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- ● 疲労回復に効果あり!
- サウナ入浴は、全身の血行を良くし、汗と一緒に体内の疲労素が排出されます。特にスポーツの後の筋肉疲労や、できるだけ早く緩和してあげることが体にとって理想的です。サウナ入浴でよい汗を流し、心身ともにリフレッシュ。

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- ● 美肌・ダイエットに効果あり!
- 美しくハリのある健康な素肌づくりにかかせないのは、新陳代謝、発汗。高温熱によって大量の汗を流し新陳代謝を活発にするサウナ入浴は、体内に蓄積された不純物も排出し、毛穴につまった汚れや余分な老廃物が取り除かれ、美しく清潔な肌が蘇ります。また、マッサージ効果も高いので、無理の無いウェイトコントロールにもなります。

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- ● ストレス解消に効果あり!
- 健康を維持する為には、ストレスは禁物。サウナで過ごすゆったり、リラックスタイム。マイナスイオンとヒノキの香りに包まれれば、昂った神経も静まり、心が穏やかに。お休み前に入浴すれば、全身を包む爽快感が体を軽くし、快適な睡眠をお約束します。

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- ● 毎日の健康管理に効果あり!
- 高温熱による血行促進が内蔵機能を活発にするため、食欲不振になりがちな方や、疲れやすい方にも効果的。お子様やお年寄り、体力に自信のない方でも簡単に健康づくりにお役立ていただけます。

- ※以下の方はサウナ入浴をお控えください。
◎心筋梗塞を患っている方 ◎心不全を患っている方 ◎生理中の方
◎急性の炎症がある方 ◎感染症を患っている方
◎血栓症を患っている方 ◎血栓静脈炎を患っている方
※以下の方は医師に相談の上、ご入浴ください。
◎重症の高血圧症を患っている方 ◎重症の貧血症を患っている方 ◎重症の糖尿病を患っている方 ◎心臓に障害のある方
◎重症の腎臓・肝臓病を患っている方 ◎妊娠中の方 ◎甲状腺機能障害を患っている方